Home » Artikelen » Snel vermageren met crash dieet

Snel vermageren met crash dieet

Een crash dieet kan je helpen met snel vermageren. Met een crash dieet is het de bedoeling dat je voor een tijdsduur van een week je vaste eetgewoonten overboord gooit en een zeer streng dieet gaat volgen. Hierbij heb je een paar eetmomenten en per dag en wat je mag eten is zeer weinig. Het is absoluut geen gezonde manier van vermageren, maar dat je snel zult gaan vermageren, dat staat wel vast. Een crash dieet mag ook niet langer dan een week gevolgd worden. In de week dat het volgt zullen er waarschijnlijk wel een paar kilo afgaan, maar zoals met zoveel diëten zal dit natuurlijk maar van tijdelijke aard zijn. Drinken mag je met een crash dieet overigens wel zoveel je wilt, maar uiteraard geldt hierbij wel dat je maar bepaalde dranken mag drinken, zoals bijvoorbeeld water en thee. En bij de thee geldt dan natuurlijk dat je deze niet met suiker mag drinken.

Verschillende soorten crash diëten

Er zijn meerder soorten crash diëten die je zou kunnen volgen. Als je gewoon de term crash dieet in de zoekmachine invoert kom je ze vanzelf tegen, maar wij raden je niet aan om zo’n dieet te volgen, want dat de resultaten blijvend zijn kun je wel vergeten. Aan de andere kant is het vaak wel zo dat ze op korte termijn hun werk wel doen en dat de kans dat je zult vermageren zeker ruimschoots aanwezig is. De kans is echter nog groter dat de kilo’s ook weer terug zullen komen en dus is het zonde van je tijd en ook van lichaam om hieraan te beginnen.